私とマクロビオティック
一口に「食事制限」といっても範囲が広いので “何” を “どこまで” と悩みますよね。私も ...
LOHASとの出会い
分別ゴミから始まって・・・ 私がLOHASと出会ったのは、今年(2005年)の夏です。 私 ...
添加物に気をつけて!
市販のおやつに含まれる安全性の疑わしい添加物について表記しておきます。これを見ると、何も食 ...
このおやつで大丈夫?
普段子どもが食べているおやつは?と聞かれて何が思い浮かびますか。市販のスナック菓子?チョコ ...
おやつってな~に?
「おやつ」という響き♪ 大人でもワクワクしますよね^^昼食後、夕飯前に小腹が空いたときに口 ...
ナチュラルクリーニングとは
「ナチュラルクリーニング」ってご存じですか? 最近は主婦向けの雑誌やワイドショーなどでも「 ...
マクロビオティックとは
マクロビオティックとは、macro(=大きな、長い)+biotic(=生命術・学)のことで ...
捨てる意識
今更私が言うのもはばかられるくらいこの手の話や本は出つくしている感じですが、それでも敢えて ...
買わない意識
このモノがあふれかえっている時代。モノを買わないでいる、というスタンスを保つことの方が大変 ...
我が家のマクロビオティック③ No milk
三つ目に実行したのは、「牛乳をやめること」です。 私はもともと子どもに牛乳を飲ませる気はな ...