グレープフルーツダイエット


この夏休み中に実家に帰り、母が好きでよく読んでいる健康雑誌を流し読みしていたらこのダイエット方法を見つけました。
この夏は流産を経験し体調が万全でないこともあり、無理な食事はやめようと思っていたところです。でも、薄着やノースリーブを着るたびに余った贅肉が気になる・・・せめて食事制限のいらないダイエット方法はないものかと常々思っていました。

そこで見つけたのがこれ。
ホントは食べるほうがいいらしいんだけど、香りを嗅ぐだけでも効果はあるそうだ。
もともとアロマには興味のあった私。
さっそく「グレープフルーツのアロマオイル」を購入してみました。

柑橘系のさわやかな香り。

どこまで効果が出るかはわかりませんが、gooダイエットなんてサイトも発見したのでついでにダイエット日記もつけてみようかと思っています。
リンク グレープフルーツダイエット-gooダイエット-